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Gefühlt

Das Glück besteht darin, zu leben wie alle Welt und doch wie kein anderer zu sein.
– Simone de Beauvoir –

Business-Coaching

Business-Coaching

Mit großer Leidenschaft unterstütze ich Menschen bei ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung. Durch meine Tätigkeit in unterschiedlichsten Unternehmen konnte ich Einblick in viele Geschäftsfelder und deren spezifischen Eigenheiten gewinnen und kann mich heute so als Coach in viele Situation hineindenken.

 

  • Veränderungsmanagement
  • Rollenklärung in Teams/Konfliktmanagement
  • Umgang mit Stresssituationen/Vermeidung von Burn-Out
  • Mitarbeiterführung
  • Kommunikationstechniken
  • Erkennen der eigenen Werte und Ziele
  • Aktivieren von ungenutzten Potentialen
  • Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit

Alltags-Coaching für Frauen

Alltags-Coaching für Frauen

Als Frau erlebe ich die Probleme, die Menschen beschäftigen, täglich selbst. Der Spagat zwischen Beruf und Familie, gepaart mit den eigenen Interessen, stellt insbesondere für Frauen eine immense Herausforderung dar. Die Organisation all dessen beinhaltet zudem ein funktionierendes Konflikt- und Krisenmanagement.

 

  • Work-Life-Balance erfolgreich leben
  • Wiedereinstieg in den Beruf
  • Planung einer selbstständigen Tätigkeit
  • Stärkung des Selbstwertes
  • Erarbeitung von Konfliktlösungen
  • Stressbewältigung
  • Bewältigung von Trennungen/Lebenskrisen
  • Umgang mit Ängsten/Schuldgefühlen erlernen
  • Das eigene ICH wahr- und ernstnehmen

Jugend-Coaching

Jugend-Coaching

Die Ängste und Sorgen, die Jugendliche während der Pubertät bewegen, kenne ich als Mutter zweier Töchter nur zu gut. Ob es das Erkennen der eigenen Stärken, die Entwicklung der Persönlichkeit oder die künftige Berufswahl ist – in vielen Punkten sind Jugendliche heute überfordert sich selbst einzuschätzen und sich bei der Vielfalt an Möglichkeiten entscheiden zu können.

 

  • Unterstützung bei der beruflichen Orientierung
  • Erkennen der eigenen Stärken und inneren Haltung
  • Selbstpräsentation – Kommunikationstechniken
  • Überwindung von Prüfungsangst
  • Bearbeitung von Problemen im Familien- und Freundeskreis

Cook’n Coach

Coach ´n Cook

Kochen bedeutet für mich persönlich einerseits Meditation, andererseits ist es Ausdruck von Kreativität und Freude am Genuss. Ein effektives und kommunikatives miteinander Arbeiten macht ein genussvolles Ergebnis und Erlebnis möglich. Die während des Kochprozesses erlangten Erkenntnisse lassen sich im Anschluss in den Arbeits- und Teamalltag übernehmen.

 

  • Kochsessions als Teambuilding-Maßnahme
  • Potentialentfaltungs-Kochen für Jugendliche
  • Exkurse in die vegetarische und vegane Küche
  • Regelmäßiges „Brain-Cooking“ für alle Klienten, um gemeinsam genussvoll neue Ideen zu entwickeln

Reinschmecken